地元おすすめの旅行企画

一覧に戻る

稲佐の浜 アーシングWALK

夕暮れ時に稲佐の浜(弁天島)~きづき海浜公園をノルディックウォーキングで往復後、ビーチブランケットに寝転び、まこもの枕でリラクゼーション(深呼吸・瞑想)を行います。
 

◆アーシング
アーシング(Earthing)とは、素足で歩いて大地とつながること。足の裏で自然に触れ、感じることが自律神経を整えると言われ、心と身体をリラックスさせます。普段の生活ではなかなか体験できないことを神々をお迎えする稲佐の浜で行います

◆真菰(まこも)
まこもは「神が宿る草」として『古事記』『日本書紀』にも登場するイネ科の植物。出雲大社本殿のしめ縄にも使われ、毎年6月1日には「凉殿祭」(別名:まこも神事)が行われています。今回はこの真菰を枕として使い、深呼吸と瞑想を行います。

◆ノルディックウォーク
海外では、気軽にできる有酸素運動として子どもから大人まで親しまれているノルディックウォーク。ポールを使って歩くことで全身を使い、美しい姿勢に。背筋が伸びることで呼吸が深くなります。普段意識せずにしている”歩く”ということを楽しんでみませんか。

◆facebook https://www.facebook.com/inasanohamaearthing/
こちらで随時情報を更新しています。ご覧ください。

詳細情報

催行期間 平成30年3月~平成30年11月 詳しい日程は下記表をご覧ください。

※日程が変更になる場合もあります。
開催日/集合時間 3月10日・24日/16:30
4月 7日・21日/17:00
5月12日・20日/17:20・17:30
6月 9日・23日/17:40
7月14日・21日/17:40
8月 4日・25日/17:30・17:00
9月15日・29日/16:30・16:10
10月13日・27日/15:50・15:30
11月10日 /15:20
所要時間 約90分
料金 2,000円(税込/お一人様)ポールレンタル代、保険料含む
募集人数 10名(最小催行人員2名)
集合場所 稲佐の浜 弁天島前(出雲市大社町杵築北)
服装・持ち物 動きやすい服装、ビーチサンダル、タオル、飲み物、レインコート(雨天時)
予約 要:実施日の5日前までにメールまたはFAXでお申し込みください
予約詳細 参加者皆さまの
・参加日
・お名前・フリガナ
・身長
・住所
・携帯番号

【取消料】実施日の5~2日前:50%、前日:70%、実施日の当日:100%
添乗員/ガイド 添乗員:なし / ガイド:あり
注意・補足 ※ノルディックポール、ビーチブランケット、真菰枕をご用意いたします。

※日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員及びドイツ気候療法士とアシスタント
2名が同行します。

※FAX、メールにて予約された場合、受付終了後にFAX、メールにて受付完了をご連絡いたします。

※雨天決行。天候不良等により、中止とする場合はこちらから事前にご連絡いたします。
アクセス 一畑電車「出雲大社前駅」よりタクシーで約6分。徒歩約25分。
問い合わせ先 一般社団法人出雲観光協会(8:30~17:15/月曜日定休)
TEL:0853-53-2112  FAX:0853-53-5856
MAIL: taisha@kankou-taisha.jp
一覧に戻る